home
Ring idag: 2452 0880

Prone Cobra on Exercise Mat

Image 1 - Prone Cobra on Exercise Mat Image 2 - Prone Cobra on Exercise Mat

Øvelses beskrivelse:

Prone Cobra on Exercise Mat

Instruktioner:

Lie face down on Sissel Exercise Mat, hands by your hips, shoelaces to the floor. Slowly lift chest and arms off the floor with thumbs up and neutral neck. Squeeze shoulder blades together. Hold 30 seconds or less, according to your ability. Rest and repeat.

Kategorier:

Back
Print Print Del på Facebook Del på Twitter
Tilføj til Workout +

Udstyr benyttet

Model Nummer : 200.010.015
Gym Måtte bæretaske
99.00 KR
• Handy skulder taske • passer perfekt til SISSEL® Gym Måtte , eller med din egen pilates eller yoga måtte • måtten sælges seperart
Se
Model Nummer : 310.040
Pilates & Yoga Mat
245.00 KR
• høj kvalitet, anti-slip trænings måtte • hygiejnisk og nem at rengøre • handy og let at rulle sammen • med flot stof kant • indeholder ingen skadelige stoffer • Størrelse: ca. 60 x 170 x 0.6 cm
Se
loader
Luk Rest ordre email meddelelse
Køb Aflys