home
Ring idag: 2452 0880

Abdominal Stretch on Sissel Exercise Ball with Sissel Body Toning Bar

Image 1 - Abdominal Stretch on Sissel Exercise Ball with Sissel Body Toning Bar Image 2 - Abdominal Stretch on Sissel Exercise Ball with Sissel Body Toning Bar

Øvelses beskrivelse:

Abdominal Stretch on Sissel Exercise Ball with Sissel Body Toning Bar

Instruktioner:

Begin with head and shoulder blades on Sissel Exercise Ball in a supine position, knees are directly over-top of ankles, tips are toward floor. Inhale slowly extend back on ball raising the Sissel Body Toning Bar over the head. The option is to hold here for 1 minute or repeat this exercise 10 times holding for 2 seconds each repetition.

Kategorier:

Abdominal Core, Back, Shoulders, Stretches
Print Print Del på Facebook Del på Twitter
Tilføj til Workout +

Udstyr benyttet

Model Nummer : 160.012
Securemax® Træningsbold - 65 cm (sølv)
330.00 KR
Securemax® Trænings Bolde: • Forbedrer siddestilling, mærkbar aflastning af rygsøjlen • Kan bruges til at sidde på hjemme, på kontoret eller i skolen for at forbedrer siddestillingen • Kan indgå i dit workout • Et bevist ...
Se
Model Nummer : 160.015
Securemax® Træningsbold, 75 cm, blå-lilla
359.00 KR
Securemax® Trænings Bolde: • Forbedrer siddestilling, mærkbar aflastning af rygsøjlen • Kan bruges til at sidde på hjemme, på kontoret eller i skolen for at forbedrer siddestillingen • Kan indgå i dit workout • Et bevist ...
Se
loader
Luk Rest ordre email meddelelse
Køb Aflys